Pratiquer le yoga après avoir donné la vie et en présence de votre bébé,

c’est le rencontrer, construire le lien, prendre le temps, votre temps,

Accueillir votre grandeur de Femme, vous reconnaître dans ce nouveau corps, ce nouvel état avec bienveillance et curiosité.

Respirer, méditer, délicatement renforcer votre corps, avec une attention particulière portée au plancher pelvien et à la zone abdominale, à votre centre.

Rencontrer d'autres mamans et ainsi vivre, parallèlement à la pratique du yoga, ces moments entre femmes si essentiels pendant cette période, dans un écrin de douceur, de chaleur, de sécurité.

En un mot ou presque, célébrer, honorer, danser votre nouvelle maternité toutes ensemble!

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Votre bébé profite-t-il de la séance?

Votre bébé ressent et vit tout ce que vous ressentez et vivez. Il est totalement connecté à vous, tant au niveau cellulaire que neuronal. Quand vous vous accordez bienveillance, patience, temps, que vous prenez soin de vous, autant physiquement qu’émotionnellement, mentalement ou spirituellement, que vous vous reconnectez à vous, votre bébé le vit avec vous et en profite totalement. Le lien entre vous deux se renforcent, la confiance grandit …et l'Amour aussi!

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Témoignage

"Une première grossesse est un vrai bouleversement dans la vie et dans le corps. La pratique du yoga prénatal m'a permis d'appréhender ce moment avec beaucoup de sérénité et de me préparer physiquement et mentalement à l'accouchement. Le yoga postnatal m'a aidée remettre mon corps en mouvement en douceur, en partageant un moment de détente privilégié avec mon bébé!" Noémie

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Pratiquer le yoga pendant votre grossesse,

c’est respirer, apprendre à écouter et à connaître votre corps, l’assouplir,

vous détendre, renforcer votre système nerveux, méditer, vivre pleinement et avec bienveillance vos transformations physiques, hormonales, émotionnelles,

vous réapproprier votre rythme naturel et celui de votre bébé, toucher à toutes les dimensions de votre Être et celles de votre bébé, entrer en connexion avec lui,

mais aussi chanter, danser, rire, partager avec d’autres futures mamans afin de vivre votre grossesse et donner naissance en toute conscience et dans votre toute puissance

et renaître à vous-même.

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Témoignages

"Le cours de yoga prénatal de Christelle auquel j'ai eu le privilège de participer a été une expérience profondément inspirante. Dès le premier instant, l'atmosphère était magique grâce à la chaleur, à la spiritualité et à l'énergie positive de Christelle. J'ai immédiatement ressenti que c'était un refuge bienvenu de la vie quotidienne chargée où nous avons si peu de temps pour nous concentrer à la grossesse et au miracle qui grandit en nous.

Ces moments en or m'ont permis de me connecter au bébé, de me ressourcer et de retrouver de la sérénité et de l'harmonie intérieures. Après chaque séance, je repartais pleine de nouvelle énergie. Christelle est une personne extraordinaire, dédiée à offrir un soutien précieux à chaque femme enceinte, en fournissant des conseils personnalisés dès le début de la grossesse jusqu'à l'accouchement. De plus le cours a été une merveilleuse opportunité de tisser des nouvelles amitiés qui m'accompagnent encore aujourd'hui dans l'aventure d'être maman." Eliane

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"Enceinte d'environ 4 mois, j'ai décidé de suivre des cours de yoga prénatal avec Christelle. Faisant déjà du yoga auparavant, c'était un désir de le faire enceinte. Ce fut un réel moment d'apesanteur, de connexion avec mon bébé et de bienfait pour mon corps. J'ai vécu ma grossesse avec beaucoup de gratitude ! Je recommande à toutes les futures mamans de suivre les cours de Christelle. Elle saura vous guider." Patrizia

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"Une première grossesse est un vrai bouleversement dans la vie et dans le corps. La pratique du yoga prénatal m'a permis d'appréhender ce moment avec beaucoup de sérénité et de me préparer physiquement et mentalement à l'accouchement. Le yoga postnatal m'a aidée remettre mon corps en mouvement en douceur, en partageant un moment de détente privilégié avec mon bébé!" Noémie

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